domingo, 14 de julho de 2013

Comer Para Perder Peso

Varice-Eliminar Varice

¿Cuáles Son Las Verdaderas Causas De Las Varice?

 Las Varice aparecen cuando la sangre no puede fluir naturalmente por las venas del cuerpo hacia el corazón Cuando esto sucede, la sangre se acumula y se estanca en las venas, generalmente en las venas de las piernas, dándole a la piel un aspecto desagradable y realmente antiestético





Las causas pueden ser:

1. Venas Dañadas.Muchas veces las venas no funcionan tienen la capacidad de abrirse y cerrarse para permitir el flujo de sangre

2. La Edad.Poco a poco las venas pierden su elasticidad y se vuelven propensas a todo tipo de trastornos vasculares

3. El Género.Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar Varice. Las Varice suelen aparecer durante la etapa del embarazo ,la menopausia y la menstruación femenina

4. El Estreñimiento.Las personas que padecen estreñimiento son más propensas a desarrollar Varice

5. La Genética.Si alguien en su familia tiene Varice, es probable que usted las desarrolle en algún momento de su vida

6. El Sobrepeso y la obesidad pueden propiciar la aparición de Varice ya que el exceso de peso pone en tensión muchas áreas del cuerpo, las cuales incluyen las venas

7. Lesiones En Las Piernas,problemas de circulación en las piernas, cirugías, fractura de tibia o peroné, pueden propocionar varices

8. Estilo De Vida Sedentario y los malos hábitos también pueden propiciar la aparición de venas varicosas

9. Ropa Ajustada,los zapatos de tacón alto que impiden que la sangre circule correctamente por el cuerpo y propician la aparición de las Varice

10. Actividad Física De Alto Impacto,como el levantamiento de pesas, puede propiciar la aparición de las Varice

Todo esto y mucho más es lo que puede aprender en la guía "varice Nunca Más" de Estefanía Garret

Aquí conocerá el mejor método natural para prevenir y combatir la aparición de las venas varicosas!




sexta-feira, 12 de julho de 2013

las varices en Los Hombres

¿Qué Son Várices ?



Las Varices 




Las várices aparecen cuando la sangre se acumula y se estanca en las venas y no puede fluir naturalmente por las venas del cuerpo hacia el corazón. Generalmente ocurre en las venas de las piernas.

Las várices pueden aparecer por diversas causas. Las Causas más importantes que pueden propiciar las Varices son.

¿Qué Son  Várices ? 





Las  Causas De Las Várices Pueden Ser?


1. Venas que no funcionan correctamente

Muchas veces las venas  no tienen la capacidad de abrirse y cerrarse para permitir el flujo de sangre y por eso no funcionan correctamente. Este hecho hace que aparezcan las várices.

2. El Sobrepeso

El sobrepeso pone en tensión muchas áreas del cuerpo, las cuales incluyen las venas y asi puede propiciar la aparición de várices . Cuando una persona está excedida de peso, se obstaculiza la circulación de la sangre pues se ejerce presión sobre las venas y esto ocasiona daños en las mismas.

3. El Género

Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar várices. Con la produccion de  una mayor cantidad de estrógeno, hormona que provoca un efecto relajante en las venas impidiendo de este modo la correcta circulación de la sangre por las mismas el  embarazo ,durante la etapa del embarazo las várices suelen aparecer .asi como en  la menopausia y la menstruación femenina.

4. La Edad

Las venas asi como otras partes de nuestro cuerpo dejan de funcionar correctamente con  los años . Poco a poco pierden su elasticidad y se vuelven propensas a accidentes.
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5. La Genética

Es muy importante conocer los antecedentes familiares si ay casos de varices  a fin de  identificar el factor que ha dado origen a las venas varicosas y encontrar así el tratamiento adecuado para combatir las varices.


6. El Estreñimiento

Quien sufre del estreñimiento son  propensas a desarrollar várices ya que a la hora de la evacuación se debe realizar mayor esfuerzo el cual ejercerá gran presión sobre las venas. Como consecuencia de este esfuerzo, las mismas se dañan, se estiran y; a largo plazo, se produce la aparición de las hemerroidas.


7. Lesiones En Las Piernas

Las personas que han sufrido lesiones en una o ambas piernas,problemas de circulación en las piernas, cirugías, fractura de tibia o peroné son propensas a desarrollar várices. 

8. Estilo De Vida Sedentario

Una persona que pasa sentada largos períodos de tiempo ,la vida sedentaria y los malos hábitos  pueden propiciar la aparición de venas varicosas.Si  le suma el hecho de cruzar las piernas, lo que hace es impedirle a la sangre que siga su recorrido habitual de las piernas hasta el corazón.
La sangre no puede luchar contra la gravedad y esta falta de actividad en las piernas hace que la misma se acumule en este lugar, haciendo que a largo plazo aparezcan las várices.

 9. Ropa Ajustada

Las prendas demasiado ajustadas,los zapatos de tacón alto que impiden que la sangre circule correctamente por el cuerpo y le impiden a la sangre el flujo natural ascendente hacia el corazón propician la aparición de las várices. De este modo, la sangre queda alojada en las venas de las piernas y; a largo plazo, pueden aparecer várices.

10. Actividad Física 

La actividad física de alto impacto como el levantamiento de pesas,  puede propiciar la aparición de las várices.Esto se debe a que el exceso de presión con el abdomen hace que las venas se expandan debilitando sus válvulas y conduciendo a la formación de várices.Recuerde siempre exhalar al momento de levantar peso, de este modo evitará realizar presión excesiva con su abdomen. .



Estas son algunas causas más importantes que pueden propiciar las Varices .